엽산, 임신을 준비하는 부부를 위한 필수 영양소 : 효능 및 음식, 영양제 소개!
안녕하세요, 오늘은 임신을 준비하고 있는 부부들에게 꼭 필요한 영양소인 ‘엽산’에 대해 이야기해보려고 합니다. 엽산은 아기의 건강한 성장을 돕는데 큰 역할을 하는데요, 어떤 효능이 있는지 그리고 어떤 음식이나 영양제로 섭취할 수 있는지 함께 알아보겠습니다. ▶ 관련 기사 보러 가기 35세 넘었는데 임신 계획 중인 사람, 꼭 보세요 엽산이란 무엇인가요? 비타민 B중 하나로, 비타민 B9라고도 알려져 … Read more