고혈압 환자를 위한 식단: 건강에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식
혈압이 지나치게 높아짐으로써 생기는 질환은 전 세계적으로 많은 사람들이 겪고 있는 문제인데요. 특히, 우리의 식습관은 이러한 현상에 큰 영향을 미친다고 합니다. 고혈압의 경우 심혈관 질환을 유발하기 때문에 한번 걸리면 식단부터 운동까지 생활습관을 관리해야 하는데요. 고혈압이 지속되면 여러 합병증이 일어 날수 있습니다. 이를 관리하기 위해서는 적절한 식습관과 생활습관이 필요합니다. 오늘은 고혈압 환자에게 어떤 음식들이 좋고 나쁜지에 … Read more